Existuje niekoľko dôvodov, prečo by ste mohli chcieť prestať dojčiť. Je možné, že sa vraciate do práce po materskej dovolenke, môžete mať zdravotný stav alebo budete chcieť prestať s kojením, aby si dieťa zvyklo na iné jedlá. Náhle prerušenie dojčenia však môže spôsobiť bolesť prsníkov a prekrvenie. Dieťa to môže aj zmiasť. Naučte sa, ako postupne odstavovať svoje dieťa, a to podľa nižšie uvedených krokov.
Kroky
Metóda 1 z 3: Vytvorenie plánu
Krok 1. Určte, čím nahradíte materské mlieko
Keď ste pripravená prestať s kojením, budete musieť nájsť vhodné náhrady. To zaisťuje, že sú splnené všetky výživové potreby dieťaťa. Opýtajte sa svojho detského lekára na potraviny, ktoré môžu uľahčiť prechod z dojčenia na fľašu. Matky, ktoré sa rozhodnú prestať dojčiť, majú niekoľko možností:
- Pokračujte v podávaní odsatého materského mlieka. To, že už nechcete dojčiť, nemusí znamenať, že už nemôžete dieťaťu dávať materské mlieko. Je to dobrá voľba pre matky, ktoré nemôžu dojčiť, ale ešte nie sú ochotné s kojením úplne prestať.
- Vymeňte materské mlieko za umelé mlieko. Opýtajte sa lekára, ktorá formula je pre vaše dieťa vhodná.
- Nahraďte materské mlieko pevnými potravinami a kravským mliekom. Kým má dieťa štyri až šesť mesiacov, môže byť pripravené začať aj s pevnou výživou. Kravské mlieko môžu piť aj deti staršie ako jeden rok.
Krok 2. Rozhodnite sa, či chcete aj dieťa odstaviť od fľaše
V niektorých prípadoch sa môžete rozhodnúť odstaviť dieťa hneď od fľaše. Odteraz sa môžete rozhodnúť používať pohár. Majte na pamäti nasledujúce faktory:
-
Dojčatá potrebujú v prvom roku života tekutú výživu. Môže to byť materské mlieko alebo umelé mlieko. Od štyroch mesiacov však už môžu začať piť z pohára.
Zastavte dojčenie, krok 2. Bullet1 - Deti, ktoré aj po prvom roku života stále pijú z fľaše, môžu trpieť zubným kazom a inými zubnými problémami.
Metóda 2 z 3: Prepnutie
Krok 1. Vymeňte denný kanál
Ak chcete dieťa postupne odstaviť, vymeňte kŕmenie v rušnom čase dňa. Nahraďte materské mlieko požadovaným jedlom. Odtlačené materské mlieko alebo umelú výživu môžete vložiť do fľaše alebo pohára a nakŕmiť ním dieťa.
-
Kŕmte dieťa v inej miestnosti domu. Odstavenie dieťaťa je pre dieťa fyzickým aj psychickým procesom. Vykonanie práce v inej miestnosti môže dieťaťu uľahčiť prechod. Je možné, že si dieťa prišlo spojiť určitú atmosféru s jedlom.
Zastavte dojčenie Krok 3 Guľka1 - Aby bol prechod čo najplynulejší, urobte svojmu dieťaťu extra pohodlie a objímte ho.
Krok 2. Zmeňte kŕmenie každých pár dní
Keď si dieťa zvykne na novú diétu, môžete začať meniť kŕmenie každé dva alebo tri dni. Neponáhľajte sa s týmto procesom, pretože to môže dieťa zmiasť. Ak sa to stane, odstavenie môže mať opačný účinok.
-
Pred každým kŕmením ponúknite materské mlieko alebo umelú výživu v šálke alebo fľaši. Urobte to aj vtedy, ak vôbec neplánujete nahradiť jednu alebo druhú. Zvyknutie dieťaťa na tieto alternatívne metódy kŕmenia je zásadným krokom.
Zastavte dojčenie, krok 4. Bullet1 - Skráťte dojčenie, ktoré ešte máte.
- Pokračujte vo výmene a skracovaní kŕmenia niekoľko týždňov. Pokračujte v tom, kým dieťa takmer úplne neprepije na pitie z fľaše alebo šálky (podľa toho, ktorý spôsob si vyberiete).
Krok 3. Pomôžte dieťaťu zvyknúť si na činnosti, ktoré nedojčia
Mnoho detí napríklad dojčí tesne pred spaním. Začnite ukladať dieťa do postele bez toho, aby ste ho najskôr dojčili - týmto spôsobom si môže zvyknúť zaspávať bez toho, aby ho najskôr kŕmilo.
- Môžete sa tiež rozhodnúť nahradiť dojčenie niečím iným. Zvážte napríklad čítanie príbehu, hranie hier alebo kolísanie dieťaťa do režimu spánku.
- Nenahrádzajte dojčenie predmetom, akým je napríklad plyšák alebo cumlík. Ak tak urobíte, bude si dieťa len ťažšie zvykať.
Krok 4. Urobte dieťa mimoriadne pohodlným
Deti potrebujú kontakt koža na kožu, ktorý dostávajú počas dojčenia, takmer rovnako ako skutočné jedlo. Pri odstavovaní je dôležité dopriať dieťaťu extra maznanie.
Metóda 3 z 3: Riešenie komplikácií
Krok 1. Počkajte
Odstavenie dieťaťa je u každého dieťaťa iné. Kým dieťa začne bez šomrania používať svoju fľašu alebo pohár, môže to trvať niekoľko mesiacov. Nevzdávaj sa. Je dôležité dodržiavať rutinu a postupne meniť kŕmenie - bez ohľadu na to, ako dlho to trvá.
- Vedzte, že musíte svojmu dieťaťu poskytnúť dodatočné uistenie, keď je choré. V prípade choroby a podobných prípadov je dobré na chvíľu sa vrátiť k dojčeniu.
-
Dieťaťu niekedy prospeje aj čas strávený s jeho otcom, starším súrodencom alebo iným členom rodiny. Keď si dieťa buduje silnejšie putá s inými ľuďmi, stane sa od vás menej závislým. Naučí sa nachádzať útechu u ostatných ľudí.
Zastavte dojčenie Krok 7 Bullet2
Krok 2. Vedieť, kedy vziať dieťa k lekárovi
Niekedy prechod z dojčenia na inú metódu môže spôsobiť zdravotné komplikácie. Ak si nie ste istá, či je odstavenie dieťaťa najzdravšou voľbou, je múdre ihneď navštíviť lekára. Pri odstavení si uvedomte nasledujúce komplikácie:
- Dieťa odmieta jesť pevné jedlo, aj keď je staršie ako šesť až osem mesiacov.
- Dieťa má v zuboch dutiny.
- Dieťa sa zameriava iba na vás a dojčenie a zdá sa, že nejaví záujem o ostatných ľudí alebo činnosti.
Krok 3. Nezabudnite urobiť prechod čo najľahší pre vlastné telo
Ak dieťa začne piť menej materského mlieka, vaše prsia budú produkovať menej mlieka. Môže sa však stať, že trpíte prekrvením a/alebo bolestivými prsníkmi. Skúste nasledujúce techniky, aby ste sa cítili čo najpohodlnejšie:
- Ak ste vynechali kŕmenie, vytlačte z prsníka trochu mlieka. Môžete to urobiť ručne alebo pomocou pumpy. Nevytláčajte všetko mlieko z prsníkov; ak tak urobíte, vaše telo začne produkovať viac mlieka.
- Tri alebo štyrikrát denne priložte na prsia studený obklad. Vykonajte to zhruba pätnásť až dvadsať minút naraz. To môže pomôcť zmierniť zápal a zúžiť mliečne žľazy.
Tipy
- Ak vaše dieťa neprijme fľašu ako náhradu, môžete mu skúsiť dať umelú výživu pomocou šálky, lyžice alebo striekačky.
- Nenoste oblečenie, ktoré môže zapáchať ako materské mlieko. Ak dieťa ucíti mlieko, bude to proces odstavenia pre dieťa oveľa ťažšie.