Jesť a ísť von 2023, Jún

Po deviatich dlhých mesiacoch tehotenstva a priberaní mnoho čerstvých mamičiek rýchlo myslí na diétu v nádeji, že sa zbaví tých prebytočných kíl. Dojčiace matky zvyčajne myslia na chudnutie skôr, ako je dieťa pripravené prestať dojčiť. Aj keď sa „diéta“počas dojčenia neodporúča, existujú bezpečné a zdravé spôsoby, ako matky zmeniť stravu bez toho, aby bola ohrozená kvalita a množstvo materského mlieka.

Vieš to? Ste zaneprázdnení pečením alebo varením, keď vidíte, že sa vašim vajíčkam blíži dátum spotreby. Alebo možno máte nádobu s vajíčkami, na ktorej nie je dátum spotreby a nie ste si istí, či je lepšie ich vyhodiť. Našťastie pokazené vajíčko môžete ľahko spozorovať.

Výroba týchto krémových a chrumkavých francúzskych raňajkových pochúťok vyžaduje pomerne veľa času a úsilia, ale sú neodolateľné. V skutočnosti, akonáhle to urobíte a vyberiete prvé úspešné croissanty z rúry, už sa nikdy nebudete chcieť vrátiť k výrobným veciam.

Fazuľa je dobrým doplnkom vyváženej stravy. Sú plné antioxidantov, vitamínov, minerálov a vlákniny. Kedysi sa myslelo, že je to len niekoľko sacharidov, teraz je známe, že sú nabité živinami, ktoré majú veľa zdravotných výhod. Navyše sú jednoduché na prípravu a všestranné vo všetkých druhoch receptov, od prílohy až po hlavné jedlo.

Lepkavá ryža má jedinečnú textúru a chuť. Používa sa v mnohých japonských, indonézskych a thajských jedlách. Bohužiaľ nie je vždy ľahké ho nájsť. Existujú spôsoby, ako uvariť obyčajnú ryžu, aby bola trochu lepkavejšia. Tento článok vám poskytne niekoľko tipov, ako uvariť bežnú ryžu, aby bola lepkavejšia.

Ak nemôžete alebo nechcete jesť bežné cestoviny a hľadáte zdravšiu alternatívu, bez obilnín, vyskúšajte si vyrobiť cestoviny z cukety. Nie je to nič náročné a výsledok je prekvapivo chutný. Z nižšie uvedených prísad môžete pripraviť makaróny, špagety alebo dokonca lasagne z jednoduchej cukety!

Hotová špagetová omáčka môže byť celkom chutná, ale chutnú domácu omáčku nič neprekoná. Môžete to urobiť rýchlo a rýchlo ho položiť na stôl, alebo ho môžete nechať jeden deň vrieť, čo naplní dom nádhernou vôňou. Ukážeme vám tu oba spôsoby, takže si sadnite k stolu!

Kokos je lahodné a všestranné jedlo, ktoré chutí obzvlášť dobre, ak je čerstvé. Možno však nebudete chcieť kúpiť celý kokos, pretože si myslíte, že na otvorenie kokosu potrebujete vŕtačku, ručnú pílu a ďalšie špeciálne nástroje. Našťastie kokos môžete ľahko otvoriť pomocou nástrojov, ktoré už pravdepodobne máte doma.

Nakladané uhorky sa používajú ako ozdoba na opekaných sendvičoch, párkoch v rožku, hamburgeroch a ďalších. Čerstvé bylinky ako kôpor, cesnak a chilli papričky sa pridávajú do kyslej uhorky, aby získali príjemnú pikantnú chuť. Ľudia, ktorí nakladajú vlastné kyslé uhorky, majú často problém dostať chrumky do chrumkava, ako sú nakladané uhorky kupované v obchode.

Tlakový hrniec alebo tlakový hrniec je v kuchyni nepostrádateľný, ak chcete rýchlo položiť zdravé jedlo na stôl. Varenie v tlakovom hrnci je skutočne rýchle a skvelé na tom je, že sa prakticky nestratia žiadne vitamíny a minerály, čo sa často stáva pri iných spôsoboch prípravy.

Existujú všetky druhy spôsobov prípravy kávy, ale existuje aj niekoľko trikov, pomocou ktorých si môžete pripraviť skutočne peknú šálku kávy. Ak kávovar nemáte, nie je dôvod sa znepokojovať; Stále si môžete vychutnať príjemný pohárik pohodlia tým, že si na hrnček položíte filter, použijete kaviareň alebo si pripravíte kávu pomocou hrnčeka a utierky!

Sladké drievko (alebo mulethi) je populárny bylinný doplnok, ktorý sa používa na liečbu rôznych zdravotných problémov, a je dlhodobou súčasťou ázijskej a blízkovýchodnej kuchyne. Či už sa užíva perorálne alebo topicky, má množstvo zdravotných výhod, z ktorých niektoré sú tradičné a niektoré klinicky overené, pokiaľ sa užíva v malých dávkach krátkodobo.

Ak ste nikdy nejedli artičok, možno sa čudujete, ako to robíte, keď sa chystáte nejaký pripraviť. Listy nemôžete len tak odtrhnúť a vložiť do úst, pretože potom dostanete do úst všetky vlákna a ostré listy a dokonca si môžete poškodiť tráviaci systém.

Foie gras je francúzsky výraz pre „stučnenú pečeň“a bežne sa označuje ako pečeň kačice alebo husi. Podávať toto jedlo prvýkrát sa môže zdať ako fuška, ale v skutočnosti je to celkom jednoduché. Stačí, ak foie gras uvediete na správnu teplotu a nakrájate na malé plátky.

Hranolky alebo hranolky, ako ich Belgičania volajú, sú chutné, ale väčšina ľudí ich dostane z reštaurácie alebo si ich kúpi nakrájané, mrazené a často predvarené. Môžete si ich však vyrobiť aj sami. Všetko, čo potrebujete, je fritéza, dobrý nôž a doska na krájanie.

Zvracanie je vynikajúci spôsob, ako zostať doma zo školy alebo sa pomstiť. Prečo si nevyrobiť falošné zvracanie namiesto toho, aby si sa úmyselne ochorel, aby si zvracal? Existuje mnoho spôsobov, ako zvracať jedlom z kuchyne. Vomit je jednoducho zmes jedla, ktoré ste jedli pri poslednom jedle, takže môžete použiť takmer čokoľvek.

Raňajky sú často označované ako „najdôležitejšie jedlo dňa“a skutočne sú. Vaše prvé jedlo dňa robí presne to, čo znamená anglické slovo „raňajky“, tj „prerušiť“nočný „pôst“počas spánku. Ranné jedenie vám dodá energiu a koncentráciu na začiatku dňa, takže ani neuvažujte o tom, že ho vynecháte, alebo začnete pomaly a budete to ľutovať.

Dezert zo želatíny s ovocím je obľúbený a ľahko sa pripravuje. Možných kombinácií ovocných a želatínových chutí je takmer nekonečné. Najdôležitejšie pri pridávaní ovocia do želatíny je nechať želatínu najskôr zhustnúť. Potom môžete zamiešať rôzne druhy ovocia bez toho, aby klesli na dno alebo plávali hore.

Výroba sedacieho vaku, len tak na hranie s priateľmi alebo ako super pohodlný sedací vak, je ľahký DIY projekt, ktorý zvládne každý so správnymi materiálmi Množstvo látky a fazule, ktoré potrebujete na výrobu sedacieho vaku, bude závisieť od toho, ako veľký ho chcete, ale môžete použiť rovnaké základné metódy bez ohľadu na veľkosť.

Oranžové potravinárske farbivo je skvelé na výrobu pochúťok s tematikou jesene alebo na polevu mrkvy na mrkvový koláč. Väčšina základných súprav na farbenie potravín však neobsahuje vopred zmiešané oranžové farbivá. Dobrou správou je, že čokoľvek na to potrebujete, môžete si to vyrobiť zmiešaním rôznych farieb alebo použitím prírodných farbív.

Polievkovú lyžicu odmeriate najľahšie pomocou odmernej lyžice. Ak ho nemáte, rovnakú čiastku môžete odmerať pomocou inej mernej jednotky. Ak nemáte žiadne pomôcky na meranie, použite porovnanie predmetov ako referenciu na meranie približne rovnakého množstva ako polievkovej lyžice.

Palitaw je výdatný, sladký ryžový koláč s cukrom, kokosom a sezamom. Palitaw je filipínsky dezert. Často sa predáva v blízkosti základných škôl, ale milujú ho aj dospelí. Príprava tohto chutného občerstvenia je veľmi jednoduchá, takže pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, ako sa robí palitaw.

Čo môže byť lepšie, ako začať deň lahodnými palacinkami? Nezáleží na tom, ako ich chcete jesť, s Bisquickom ich môžete pripraviť rýchlo. Postupujte podľa týchto jednoduchých krokov. Prísady 240 gramov originálnej zmesi Bisquick® 240 ml mlieka 2 vajcia Kroky Krok 1.

Potraviny sú často geneticky upravené tak, aby boli odolnejšie voči chorobám, zlepšovali nutričné hodnoty alebo zaisťovali optimálny rast plodín v rôznych klimatických podmienkach. Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv schválil a dohliada na používanie geneticky modifikovaných plodín (GMO).

Vaječní pytliaci sa dodávajú v rôznych štýloch, vrátane plynovej varnej dosky, elektrických pytliakov, mikrovlnných pytliakov a dokonca silikónových luskov. Každý druh má svoj vlastný návod na pytliactvo vajíčok. Aj keď sa to môže zdať zložité, používanie pytliaka na vajíčka je oveľa jednoduchšie, ako si myslíte.

Potravinové súťaže ponúkajú možnosť vyhrať finančnú odmenu a vychutnať si veľmi výdatné jedlo. Tieto druhy súťaží majú mnoho foriem. Súťaž sa môže zamerať na pikantnosť, rýchlosť, množstvo alebo kombináciu faktorov. Na odfúknutie opozície a víťazstvo v zápasoch sa musíte niekoľko mesiacov pripravovať.

Napriek tomu, že zázvor rastie hlavne v (sub) tropickom podnebí, je dostupný po celom svete v supermarkete alebo zeleninárstve. Je to obľúbená prísada do mnohých jedál, od ázijských praženiek po povzbudzujúce čaje alebo chutné korenené pečivo.

Guava je chutné ovocie, ktorého šťava bola niekedy nazývaná „nektár bohov“. Nepite však iba šťavu - celá guava môže byť sladkou pochúťkou, vďaka ktorej sa budete cítiť ako v raji, aj keď len v práci sedíte za stolom. V tomto článku sa dozviete, ako si vybrať, pripraviť a jesť guavu.

Papriku a chilli papričku je možné variť podobnými metódami a technikami, je však potrebné pamätať na niekoľko zásadných rozdielov, pokiaľ ide o čas varenia a základnú prípravu. Každý spôsob varenia vytvára jedinečnú chuť a textúru, preto si ich vyskúšajte, než sa rozhodnete pre svojho obľúbeného.

Bodovanie šunky sa týka ikonického krížového vzoru, ktorý umožňuje glazúre lepšie preniknúť do pečenej šunky. Táto technika odhalí šťavnatú vrstvu tuku, ktorá koreninám umožní vsiaknuť do kôry. Na krájanie šunky budete potrebovať ostrý, čistý kuchársky nôž a pevný povrch.

Údené bravčové kotlety sú bravčové kotlety varené v udiarni na zvýraznenie chuti. Aj keď sú bravčové kotlety čiastočne pripravené, budete ich musieť ďalej variť, aby boli bezpečné k jedlu. Našťastie môžete údené bravčové kotlety ľahko pripraviť na svojom plynovom sporáku, na grile alebo v rúre.

Glyfosát je široko používaný chemický pesticíd, ktorý sa nachádza predovšetkým vo výrobku Roundup a pri dlhodobej expozícii môže byť karcinogénny. Aj keď celkové riziko nie je úplne známe, môžete podniknúť opatrenia, aby ste sa vyhli glyfosátu vo vašej strave.

Bez ohľadu na to, či ich plánujete jesť čerstvé alebo opečené, alebo ich použijete vo svojom obľúbenom recepte na pekanový koláč, pekanové orechy musíte pred použitím vylúpať a vyčistiť. Začnite krokom 1 nižšie, kde nájdete podrobné informácie o tom, ako odstrániť orechy z tvrdej, drevitej škrupiny.

Sušené mlieko nikdy nechutí úplne rovnako ako čerstvé mlieko, ale existujú spôsoby, ako zlepšiť chuť. Ak nemáte chladničku, zvážte prechod na mlieko UHT alebo jeho zmiešanie s práškovým mliekom. Môžete tiež skúsiť obmedziť tuky, ktoré dodávajú mlieku bohatší a hladší pocit v ústach, ale často je jednoduchšie zlepšiť chuť cukrom alebo inými prísadami.

Gril Foreman môže byť užitočným kuchynským spotrebičom, najmä ak si radi vyrábate vlastné hamburgery, ale nemôžete alebo nechcete grilovať vonku. Grily Foreman dokážu uvariť hovädzie, morčacie alebo dokonca mrazené hamburgery za niekoľko minút za predpokladu, že gril predhrejete a použijete hamburgery správnej hrúbky.

Ľadové latte je skvelý spôsob, ako sa schladiť v horúcom letnom popoludní. Existuje niekoľko spôsobov, ako si tento variant espressa pripraviť doma - s tradičným latte, so za studena vareným espressom alebo dokonca s kávou a ľadom. Najlepšie na príprave vlastných ľadových latté je, že môžete experimentovať s rôznymi spôsobmi varenia, prídavnými prísadami a dokonca aj s rôznymi ozdobami.

Máte v špajzi vrecko hnedého cukru, ktoré úplne stvrdlo? Potom ho nemusíte vyhadzovať - stále je dobré ho použiť pomocou jednej z metód v tomto článku; vyberte si spôsob, pre ktorý máte ingredienciu alebo položku doma. Kroky Metóda 1 zo 6:

Med je surový, obsahuje mnoho prospešných enzýmov a je sladkou pochúťkou pre ľudí, ktorí už nemajú chuť na prepracované jedlá a sladkosti. Po chvíli však med zhustne a kryštalizuje. Je to prirodzený proces, ktorý neovplyvňuje chuť medu. Akonáhle med vykryštalizuje, existuje niekoľko spôsobov, ako ho urobiť opäť hodvábnym a tekutým.

Ramen je ľahké a rýchle jedlo, ktoré je ideálne pre tých, ktorí sú na cestách, alebo študentov, ktorí majú málo času, pretože sa musia učiť. Napriek tomu, že je cenovo dostupný, nie je veľmi výživný a niektorým ľuďom môže pripadať bez chuti alebo rezance príliš kašovité.

Pečenie mrazeného koláča môže byť veľmi jednoduché - otvorte krabicu, vložte koláč do rúry a postupujte podľa uvedených pokynov na pečenie. Alebo to môže byť trochu komplikovanejšie, ak chcete vyrábať, mraziť a piecť domáce koláče. Rovnako ako pre skutočné recepty na koláče, zdá sa, že každý špecializovaný pekár má svoje obľúbené metódy a tipy na nakladanie s mrazenými koláčmi.